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Vida real vs. vida web: lo falso y lo verdadero en el ciberespacio.

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BUSCAR LA POPULARIDAD EN REDES SOCIALES GENERA LA NECESIDAD DE CREAR PERSONAJES QUE A VECES DISTAN MUCHO DE PARECERSE A QUIENES SOMOS EN LA VIDA REAL.

Bastaron cinco meses para que una actriz profesional creara toda una vida en Instagram. Esa popular red social de fotografias permitio a Amalia Ulman realizar una parodia perfecta de la vida de una chica moderna. Con poco mas de 20 anos de edad, su historia virtual comenzo en Argentina, al crear una cuenta en la que publico que probaria suerte a Estados Unidos, cuando se mudo a Los Angeles, California. Ahi consiguio trabajo como modelo, conocio a un chico adinerado, visito los mejores restaurantes y compro ropa y accesorios de las marcas mas exclusivas a las que se pueden tener acceso en ese pais. Todo ello quedo documentado en dicha red social.

Pero habia un pequeno detalle: nada de ello era real. La finalidad de esta artista argentina era, utilizando hashtags populares de microcelebridades en Instagram, crear una obra de tres partes que explora como las mujeres se presentan online y lo sencillo que es crear un gancho para los consumidores de redes sociales que de inmediato le concedieron popularidad.

El trabajo que lleva por titulo Excelencias y perfecciones, consistio en construir tres personajes de Ulman, principalmente: la cute girl, chica bonita con un trabajo de ensueno, un atractivo chico exitoso como pareja y acceso a todas las comodidades y modas a las que, segun la artista, se puede aspirar; sugar baby, una joven que tras separarse de su primer pareja aprovecha su aspecto para ser mantenida por su amante mayor, y life goddess, que referia la migracion hacia la vida espiritual mediante la meditacion.

Ulman dijo que eligio estos personajes porque, para las mujeres, "parecian ser las tendencias mas populares en linea", comento a la BBC al culminar su proyecto que duro cinco meses.

Si bien el trabajo artistico sirvio para evidenciar lo sencillo que es crear un personaje para ser popular en las redes sociales, no es el unico caso que podemos encontrar.

Por la red circulan cientos de perfiles falsos y quiza uno de los problemas mas recurrentes es hacer una mala eleccion de pareja, tal fue el caso de Artis, transmitido en el programa de MTV, CatFish (un reality show que recopila los peores enganos en la web), aqui se mostro como Artis conocio a una chica en linea de la cual se enamoro y por la que dejo a su novia y abandono a sus tres hijos. Sin embargo, Jess era realmente Jeff, un hombre que se dedicaba a "catfishear" para ensenarle lecciones a las personas sobre la infidelidad. ?La sorpresa? Resulta que Jeff si estaba enamorado realmente de Artis.

Son muchos los ejemplos de personas que "con tal de tener sus cinco minutos de fama caen en la ridiculizacion, mienten o exageran su conducta", explica en entrevista para Contenido el doctor Jose Luis Lopez Aguirre, academico de la Universidad Panamericana (UP) y experto en medios sociales online.

PENSAMIENTO ALTERADO

La utilizacion de las redes sociales ha cambiado la forma en que sus usuarios se comunican con el resto de las personas; incide en la manera en que nos informamos y tambien, en muchas ocasiones, nuestra conducta y forma de pensar.

Hoy es cada vez mas comun ver personas a las que se les van los minutos, las horas y en algunos casos hasta los dias frente a un dispositivo a traves del cual se "conectan" con personas en las distintas redes sociales. Pero a veces la situacion no termina ahi: ciertos individuos deciden alimentar un personaje, un tipo de personalidad adicional para encajar mejor en el mundo virtual.

"Lo vimos a principios del ano 2000, con programas como Second Life que basaban su funcionamiento en permitir que se creara cualquier tipo de personalidad pero desde el otro lado de la computadora [...], hoy lo que vemos es una exageracion de las conductas, la necesidad de siempre mostrar lo mejor que tiene mi vida o, de plano, la ridiculizacion", expone Lopez Aguirre.

Es algo mas sutil de lo que se cree. No se observa a simple vista, pero se traduce en pequenos cambios en el sentido de la percepcion y hasta la forma en que el sujeto lee la informacion y la interioriza. La evolucion de la tecnologia obliga a quien la usa a una adaptacion de habitos que antes no tenia.

Esto se debe, segun estudios realizados por universidades de diversas partes del mundo, a los efectos que se producen cuando esperamos y recibimos mensajes de texto o respuestas en las redes sociales. En nuestro cerebro se activa la secrecion de dopamina, un neurotransmisor relacionado con funciones motoras, con sentimientos y comportamientos adictivos y, aunque cueste creerlo, se afirma que una parte del cerebro se ilumina de igual forma que si estuvieramos consumiendo cocaina o heroina cuando se interactua con un grupo en las redes.

La doctora Martha Patricia Ontiveros Uribe, miembro del Consejo Mexicano de Psiquiatria, explico a Contenido que, en efecto, "existe un momento en que un uso desmedido de las redes sociales hace que nuestro cerebro funcione como el de un adicto, en este caso a la presencia de contenidos digitales; es algo que aun hace falta seguir estudiando pero pareceria que se trata de algo muy parecido a una adiccion", comenta.

Mucha gente ya no concibe su vida sin compartir absolutamente todo lo que hace o sin exhibir sus fotografias a traves de Facebook, Twitter e Instagram, que son las tres redes sociales mas utilizadas en todo el mundo.

A la larga este tipo de actitudes pueden terminar resultando perjudiciales. Abusar de estas herramientas o hacer un mal uso de ellas puede generarnos innumerables problemas. Por ejemplo, puede hacernos perder la atencion y descuidar otras tareas mas importantes. Si la situacion se sale de control y se cae en una dependencia a internet y, en concreto, a las redes sociales, podemos encontrar situaciones mucho mas graves como la ansiedad o la tristeza y derivar en otras afectaciones mentales.

Ante la ansiedad que pueden generar las redes sociales, Seth Stephens Davidowitz, columnista de The New York Times, plantea no deprimirse por lo que se ve en ellas, mas aun si se les compara con la vida maquillada de sus amigos, y propone como remedio visitar las busquedas autenticas que hacen los usuarios al buscador de Google: "Frente a la pantalla y de manera anonima, la gente tiende a decirle a Google cosas que no revela en las redes sociales; incluso dice cosas que no le dice a nadie mas. Google ofrece una porcion digital de la verdad. Las palabras que tecleamos son mas honestas que las imagenes que presentamos en Facebook o Instagram", senala el autor de Todo el mundo miente: Big Data, New Data, y lo que Internet puede decir sobre quienes somos realmente.

Si nos percatamos de que pasamos mas tiempo en nuestras redes sociales que realizando nuestras actividades diarias, seria buena idea hacer un alto en el camino, imponer un horario para ellas y no sobrepasarse.

?QUE TAN FALSOS SOMOS?

Las redes sociales tienen aspectos positivos y perniciosos. Entre los primeros, se incluye la posibilidad para el individuo de combatir la timidez, las personas introvertidas a menudo se pueden expresar mejor si no tienen una persona enfrente y plataformas como Facebook son ideales para quienes les resulta dificil compartir un punto de vista sin ponerse nerviosos.

Los psicologos explican que las redes sociales actuan como mecanismos de defensa para muchas de nuestras carencias y necesidades, esas de las que muchas veces no somos conscientes y que proyectamos en estos espacios que van mucho mas alla de la simple interaccion social.

Paralelamente, su uso se puede convertir en un desacierto, segun los expertos consultados. En ellas es relativamente facil manipular la verdad para proyectar superioridad o causar admiracion ante el resto, aunque ello implique construir una vida falsa o alterna.

Un factor que contribuye a ello son las aplicaciones o software para retocar imagenes, los cuales mejoran la apariencia fisica pero tambien permiten la exageracion de cualidades u ocultamiento de ciertos defectos. Pueden empeorar una situacion que de por si ya era dificil de controlar.

"No es que se la pasen mintiendo todo el tiempo, es muy dificil sostener una vida falsa o no darnos cuenta de los enganos si conocemos a la persona en la vida real --opina el academico de la UP--, lo que ocurre es que se valen de la tecnologia para verse mejor, para tomarse fotos en sitios a los que quiza no asistan en la vida real o exageran simplemente sus actitudes".

El estudio realizado en Gran Bretana, ?Que tan real es tu perfil y lo que publicas en Facebook?, realizado por la compania HTC, que concluyo que buena parte de las personas manipulaba su imagen ya sea para verse mejor o, incluso, causar envidia al resto construyendo una fabulosa vida falsa.

La mayoria de las personas al encontrarse detras de un teclado o la pantalla de un smartphone se convierte en otra, "como si fuera una conducta de condicionamiento", explica Ontiveros Uribe. Publicamos algo y esperamos una recompensa en likes, en comentarios, en la difusion de nuestra publicacion. El estudio elaborado por la firma HTC deja ver aspectos importantes y preocupantes. Por ejemplo, el 75% de los encuestados afirmo falsear informacion o realizar posts exagerando situaciones para hacer parecer su vida mas interesante o excitante en Facebook. Estas publicaciones incluyen fotos que no pertenecen a la persona, lo mismo con objetos o visitas a lugares.

La mitaa ae ios encuestaaos reconocio postear links e incluso imagenes y videos para causar impresiones falsas. ?Y cual es el objetivo que persiguen? Generar celos entre sus amigos para ganar una sensacion de superioridad, o hacerse de cierto estatus y marcarse como diferente de sus companeros de trabajo o seres queridos.

Hay un 6% que sobrepasa todos los limites y roba imagenes y videos que no son de su propiedad y los hace pasar como suyos. El objetivo es moldear una presunta vida llena de lujos y diversion. Ello es muy riesgoso porque, como ese mundo solo existe en lo virtual, se expone a enfrentarse a la desaprobacion en caso de que alguien se percate de la situacion, sino tambien de someterse a sentimientos de culpa, tristeza o ansiedad.

"FALSOS FELICES"

Con la apariencia todo puede convertirse en un circulo vicioso. Hay personajes "A" que se preocupan por mostrar una vida llena de exitos, lujos y comodidades, y quienes los ven, los del tipo "B", trataran de responder y de aportar un plus en sus publicaciones. Para las personas que comparten estos perfiles de usuario en sus redes sociales, la calidad de vida se puede juz gar con base en sus publicaciones en el mundo virtual.

Un 76% de los participantes del estudio aplicado en Inglaterra, afirmo que juzgaba a sus amigos o conocidos por lo que veian en sus perfiles de redes como Facebook, Instagram o Snapchat, entre otras, por lo que un perfil que impresiona se hace importante tanto en el mundo real como en el virtual.

En 2014 el director de cine Shaun Higton hizo un cortometraje llamado What's on your mind? ("?Que estas pensando?"), en el que muestra como los internautas crean una realidad paralela donde solo esta presente lo mejor de nuestra vida. El video, que fue presentado en el Festival de Cannes y apenas un ano despues recibio mas de 11 millones de visitas en You Tube, pretende demostrar que la mayoria de los usuarios de las redes sociales son "falsos felices".

Si consideramos que probablemente nuestros contactos publican informacion o imagenes falsas para crear la existencia virtual ideal, quienes la ven sienten la necesidad de darle un "valor agregado" a la suya, generando un efecto de ansiedad en busca de la aprobacion del resto que se debe traducir en un me gusta, un comentario o en la difusion de los estados o fotos.

Los usuarios sienten que la vida de los otros es mucho mejor que la propia y esto causa frustracion y angustia. Un estudio elaborado por la Universidad de California--que analizo mas de 1,000 millones de actualizaciones de estado--asegura que lo que se publica no siempre es reflejo de la realidad y unicamente busca dar una imagen de "felicidad contagiosa".

El objetivo es demostrar, aparentar y ser aceptado. Se comprobo que cuanto mas positivo sea el mensaje, mas likes y comentarios tendra. Nadie quiere enterarse de las desgracias ajenas ni hacer publicas las propias.

DISCERNIR, EL GRAN PROBLEMA

Para Luis Lopez Aguirre, el problema de las falsas (o como el las llama: exageradas) vidas en las redes sociales es que siempre habra alguien que este dispuesto a "hacer un poco mas" para rebasar al antecesor, "para ser mas gracioso, para ser mas ridiculo o, incluso, para ser el mas triste", es decir, lo que sea por ser popular.

Tanto Ontiveros como Lopez Aguirre concuerdan: los usuarios mexicanos de redes sociales tienen tintes voyeristas, "nos gusta ver que tan mala o buena es la vida del otro", por ello no es de extranarse que haya tantas personas en las redes tratando de destacar por cualquier medio.

En la otra cara de la moneda estan las personas que no utilizan las redes sociales (y que no son necesariamente pertenecientes a generaciones que no son nativas digitales). El sitio Vice, por ejemplo, entrevisto a personajes que explican el porque se marcharon de Facebook. Una de ellas explica que tras una breve pausa en la vida digital debido a la inseguridad que se vivia en el pais en 2012, reactivo sus cuentas en las diferentes redes, pero a su regreso se encontro con una dinamica conocida que observo con otros ojos, "bajo una luz diferente", y lo que vio le dio asco: "Anillos de compromiso y felicitaciones obviamente falsas, mensajes para bebes que todavia no nacen; vidas maravillosas de companeras de la primaria que sabes de primera mano que no son ciertas, comentarios depresivos ultrapersonales, mensajes entre parejas haciendo publico lo que deberia ser privado".

No hemos aprendido a filtrar los contenidos, "nos creemos todo, desde noticias falsas hasta estados que poco o nada tienen que ver con la realidad", comenta el experto en medios digitales Jose Luis Lopez. Recomienda aplicar filtros, "eso seria quiza el primer paso para un uso adecuado de las redes sociales".

Otros especialistas insisten en que el problema no es el uso de las redes sociales, sino la forma en que las utilizamos. Es indispensable no perder de vista las senales de alarma que nos pueden estar indicando que hemos estado abusando de estar online. Recomiendan que lo mejor no es prescindir de las redes sociales, sino tomar descansos cuando estamos mas de 40 minutos conectados o enviando mensajes de texto, y combinarlo con actividades como caminar para tomar aire fresco.

Las redes sociales estan ahi para ayudarnos a contactar a los seres queridos que se encuentran lejos, para facilitar nuestra vida laboral y para relajarse. Para evitar que las sociedades virtuales nos afecten, basta con recordar su objetivo y no darles mas importancia de la que tienen.

Los expertos recomiendan a los usuarios no olvidar que siempre al usar internet se debe tener precaucion pues no son pocas las ocasiones en que se trata con desconocidos, los cuales para captar a sus victimas, se hacen pasar por "encantadores prospectos", especialmente en el caso de aquellos que buscan relaciones de pareja.

No hay que olvidar tampoco--subrayan--que el intercambio en redes sociales y otras plataformas en linea permiten crear una version de las personas que no necesariamente coincide con la realidad. De tal suerte que existe un cierto anonimato, donde es posible ocultar la apariencia, la voz, el lugar de origen y hasta el sexo.

Las redes sociales son utiles como herramientas pero tambien nos danan desde el punto de vista psicologico, en lo individual y como parte de una sociedad. La necesidad de proyectar una falsa vida ideal puede llevar a trastornos que, en algunos casos, destruyen esa existencia real que deberia ser la mas importante.

Uso adecuado de las redes sociales

El buen uso, segun la psiquiatra Martha Ontiveros, deberia reunir estas caracteristicas:

* Las redes sociales no son necesarias para la vida, son un simple complemento para la comunicacion.

* Cada cosa en su lugar: expresar sentimientos en el tiempo y el lugar adecuado y no en las redes sociales traera beneficios.

* La vida real es mucho mas importante: una persona saludable sabe cuando es momento de desconectarse, hay que buscar situaciones apasionantes en el mundo real y menos en el virtual.

* No aparentar: publicar las buenas noticias en las redes sociales solo por el placer de compartir con las amistades esas emociones positivas. No hay que buscar superioridad.

* Cuidar la intimidad: no buscar que sus contactos--sean o no conocidossepan como es su dia a dia, cuidar el espacio personal y propio.

* No buscar gratificacion por las cosas que publica: si comparte un pensamiento o un punto de vista buscando un me gusta, podria danar su autoestima. Recuerde que no todas las personas comparten su opinion.

* No se compare: evite compartir un cambio de look o una foto para que le digan lo bien que se ve y ello aumente su autoestima. Asi evitara las comparaciones con sus amigos.

QUIEN ERES SEGUN TU USO EN REDES

LOS ULTRAS

Son los obsesionados, entran en las redes sociales decenas de veces al dia.

LOS DIPPERS

Los que solo prueban, acceden de vez en cuando sin entrar durante dias o semanas.

LOS NEGATIVOS (DENIERS)

Aseguran que no dependen de las redes sociales, pero no pueden evitar entrar constantemente.

LOS PRIMERIZOS

Empezando todavia con esto de Facebook, Twitter, Instagram ...

LOS MIRONES [LURKERS)

Observan lo que dice el resto, apenas participan.

LOS "GALLITOS" (PEACOCKS)

Presumidos como un pavorreal, tienen muchos seguidores, muchos RTs y mucho de todo ...

LOS OPINADORES (RANTERS)

Comparten su punto de vista sobre todo y creen que siempre tienen la razon. Si, son pesados.

LOS ANONIMOS (CHANGELINGS)

Adoptan personalidades ocultas, nadie sabe realmente quien esta detras, pero son muy activos.

LOS FANTASMAS [GHOSTS)

Parecidos a los anteriores, pero con perfiles anonimos por miedo a la privacidad.

LOS PREGUNTONES (QUIZZERS)

Preguntan a todo el mundo por que creen que es la mejor forma de empezar una conversacion o hacer amigos.

LOS INFORMADORES

Buscan reconocimiento por ser los primeros en dar a conocer la ultima noticia o tema interesante con sus seguidores y amigos. Como el que siempre levantaba la mano primero en clase, pero ahora lo hace en redes sociales.

LOS BUSCADORES DE HALAGOS APPROVAL SEEKERS

Son los que publican algo (un post, un tuit ...) y al momento esperan reacciones de los demas ... si los ignoras se ponen muy nerviosos.

Fuente: www.tastdirect.com 2013

!Cuidado con el Grooming!

El grooming es cuando un adulto crea un perfil falso y se hace pasar en la mayoria de las ocasiones por otro adolescente o nino y de esa manera comienza a generar una especie de amistad digital y, a traves de ello, una vez que logra ganarse su confianza, el adulto comienza a tratar de provocar alguna especie de encuentro, donde haya un contacto fisico, con el fin de tener algun tipo de relacion sexual con el menor. De estos falsos perfiles los mas afectados son los ninos entre 10 y 15 anos. Aqui le presentamos 10 puntos a considerar:

1. Se tu mismo y actua en la red como lo haces en la vida real.

2. Recuerda que las personas en internet no siempre son lo que dicen ser.

3. No des tus datos personales ni datos de tu familia a amigos o a nadie.

4. Tu seguridad es mas valiosa que tu popularidad.

5. Protege tus fotos.

6. Ten cuidado cuando coqueteas en linea.

7. Evita participar en conversaciones de tipo sexual con amigos y contactos.

8. Acercate a tus padres o adultos de confianza si te sientes amenazado.

9. Deja que la policia haga su trabajo.

10. Configura tus opciones de seguridad en redes sociales.

11. Fuente: Adaptado de #ContraelGrooming de la organizacion Save the Children.
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Author:Ostos, Mario
Publication:Contenido
Date:Jun 1, 2017
Words:3554
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