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Mieux vaut prevenir que souffrir.

BronchitesLabronchite aiguE1/2est la plupart du temps provoquee par uneinfection viraledes bronches, souvent la consequence d'unegrippeou d'un refroidissementenhiver(mais aussi en automne et au printemps). La pollution de l'air est un facteur aggravant ainsi que le tabagisme, Une bronchite survientbrusquementetdure quelques joursseulement (en cas d'absence de complications), d'oE son nom de bronchite aiguE1/2 par opposition a une bronchite chronique.

La bronchite aiguE1/2 se manifeste par les symptomes suivants :toux profonde accompagnee d'expectorations, douleur a la poitrine et sensation d'oppression, legere fievre, fatigue, frissons et courbatures Pour la grande majorite des personnes, cette maladie est benigne et ne dure que quelques jours, meme si une toux seche peut persister quelques semaines.En revanche, elle peut etre plus severe chez les personnes asthmatiques et les gros fumeurs, avec un risque accru de surinfection bacterienne. Les personnes exposees a une bronchite aiguE1/2 sont les personnes agees, les enfants et les nourrissons, les fumeurs, les personnes souffrant de problemes cardiaques ou encore les personnes souffrant de maladie pulmonaire.

Prevenir et soigner la bronchite aiguE1/2 Dans la majorite des cas, les symptomes disparaissent d'eux-memes sans traitement en moins de 15 jours. Votre medecin pourra confirmer le diagnostic et vous prescrire des medicaments antitussifs (contre la toux), un fluidifiant bronchique et un antipyretique contre la fievre et les courbatures.La plupart du temps, les antibiotiques ne sont d'aucune utilite. En revanche, chez les personnes a risque (asthmatique, gros fumeur ou sujet a la bronchite chronique), le medecin peut prescrire des antibiotiques pour prevenir le risque de surinfection.

Buvez suffisamment, de preference des boissons chaudes. L'hydratation permet aux muqueuses de fabriquer un mucus plus fluide, plus facilement elimine. De meme, les fumigations (inhalations) avec de la vapeur d'eau sont un bon moyen de faciliter l'elimination des secretions. Au tout debut de la bronchite, surtout s'il y a une tracheite associee, la toux peut etre seche et troubler votre sommeil. Dans ce cas, et seulement dans ce cas, prenez un medicament antitussif durant un court laps de temps. Lorsque la toux devient grasse et produit des glaires, les antitussifs sont fortement deconseilles car c'est la toux qui nettoie les bronches.

Les fluidifiants bronchiques permettraient de liquefier les mucosites et de les eliminer plus aisement.

L'erreur a ne pas commettre c'est bien entendu l'automedication. Ne prenez aucun medicament sans avoir au prealable consulte votre medecin traitant.

Une bronchite peut s'attraper facilement et souvent de maniere anodine, il est donc important d'avoir les bons gestes pour s'en prevenir.

Lavez-vous les mains avant de manger afin d'eviter d'avaler les germes qu'elles peuvent porter. Mettez votre main devant la bouche avant de tousser pour eviter de contaminer les autres. Aerez regulierement l'appartement ou la maison, meme en hiver. En hiver, l'humidite de l'air des locaux chauffes est insuffisante, ce qui desseche les muqueuses bronchiques et les rend plus vulnerables a une infection. Placez des humidificateurs chez vous et dans votre local de travail durant toute la periode de chauffage. Mouchez-vous regulierement si votre nez est pris.

Eevitez si possible les endroits oE l'air est pollue. Si vous ressentez une fatigue, frisson, maux de tete, toux, manque d'appetit, il est conseille de consulter un medecin. Le repos devient alors le mot d'ordre en parallele a une bonne hydratation et une eventuelle ventilation des pieces.

Dans tous les cas, bon sens et perspicacite sont les maitres mots : ne sortez pas en t-shirt alors qu'il pleut, ne restez pas dans un courant d'air froid... et n'oubliez pas de vous soigner des les premiers symptomes, car un petit rhume peut vite degenerer en bronchite. Prenez des mesures pour arreter de fumer et evitez les lieux enfumes.

Causes de la bronchite chronique Labronchite chroniqueest la plupart du temps provoquee par letabagismeou la pollution de l'air, car les agents chimiques irritent les bronches et l'ensemble des voies respiratoires.

L'Organisation mondiale de la sante (OMS) parle de bronchite chronique si les symptomes sont presents pendant au moinstrois mois par anet pendantdeux annees consecutives ou plus, avec un essoufflement plus ou moins intense et descrises d'asthme.

Il arrive frequemment que, pendant l'annee, des episodes d'exacerbations aiguE1/2s (poussees) avec augmentation de la toux et des expectorations se manifestent, ce qui provoque une plus grande obstruction au passage de l'air dans les bronches et les poumons. Dans certains cas, la bronchite chronique peut coexister avec un emphyseme pulmonaire (un lent processus de degenerescence du tissu pulmonaire). Il faut aussi savoir qu'environ 50% des cas de bronchite chronique conduisent a une insuffisance respiratoire.

Dans la majorite des cas, unebronchite chroniqueest causee parla consommation de tabac, le tabacirrite les broncheset provoque donc une inflammationqu'on nomme bronchite chronique. Remarquons aussi que pour les fumeurs, on parle de plus en plus egalement de BPCO(broncho-pneumopathie chronique obstructive) qui est la contraction de deux maladies du systeme respiratoire que sont la bronchite chronique et l'emphyseme pulmonaire. Cette maladie semble etre en forte augmentation parmi la population.

La bronchite chronique peut egalement etre causee par une pollution de l'air, ce qui va aussi irriter les bronches et provoquer une inflammation, c'est le cas de certains travailleurs qui sont sur des chantiers ou dans des industries polluees.

D'autres causes comme desallergiesou des infections a repetition seraient egalement responsables de la bronchite chronique. La bronchite chronique est tres frequente chez les fumeurs et les personnes dont le systeme immunitaire est faible.

Il y a lieu de souligner qu'une mauvaise alimentation, le manque de sommeil et l'exposition aux produits chimiques et polluants contribuent tous au developpement de la bronchite chronique. Fumer favorise le developpement de la bronchite chronique par le maintien de la proliferation des bacteries, ce qui ralentit le processus normal de guerison. Fumer peut entraEner des dommages graves et permanents au systeme respiratoire.

90% des BPCO sont dues au tabac. La consommation tabagique est directement liee au developpement, a l'evolution ou a la mortalite de cette maladie.

Les composes de la fumee du tabac irritent les bronches, favorisant les infections en diminuant les defenses locales et l'elasticite des poumons notamment.

Mais tous les fumeurs ne developperont pas une BPCO. Seuls 15 a 30% des fumeurs (20 cigarettes par jour) devront faire face a la maladie. C'est la conjonction d'une exposition tabagique et de facteurs intrinseques (predisposition genetique, nombre d'infections respiratoires durant l'enfance), qui restent a determiner.Parfois, il est bon de savoir prevenir plutot que guerir. La principale recommandation pour prevenir la bronchite chronique reste dene pas fumer (ni activement ni passivement). Tous les modes de consommation presentent des risques (cigarettes, cigares, cigarillos, pipes, narguile).

Les cigarettes legeres ou [beaucoup moins que]light[beaucoup plus grand que] ne sont pas moins nocives et le tabagisme passif est egalement dangereux. Les benefices de l'arret sont reels et visibles, a tous les ages: il n'est jamais trop tard pour arreter de fumer.

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Publication:Al Bayane (Al Dar Al Bayda', Morocco)
Date:Oct 7, 2012
Words:1140
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