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La escucha de musica antes del TSST regula los niveles de cortisol en saliva independiente de la preferencia musical en estudiantes universitarios.

Listening to music before TSST modulates salivary cortisol levels in a nondependent way of music preference in college students

Introduccion

La resolucion de problemas que es frecuente en el desarrollo de actividades laborales y academicas, implica procesos como la atencion y el aprendizaje. Diversos estudios en animales y humanos describen que estos procesos se relacionan con el funcionamiento del sistema neuroendocrino, en particular el efecto que ejerce el eje hipotalamo-pituitariosuprarrenal (HPA) y su principal producto, los glucocorticoides (GC), sobre la conducta (Lupien, Maheu, Tu, Fiocco, & Schramek, 2007), sobre otros sistemas (i.e. cardiovascular, inmunitario), y sobre la capacidad de aprendizaje y memoria que se pueden ver comprometidas (Ortega, et al., 2013). Algunos estudios experimentales de los efectos de los GC sobre la corteza prefrontal o temporal en los que se altera la memoria de trabajo (Johnson, 2015; Lataster et al., 2011; Mizoguchi et al., 2000; Porcelli et al., 2008; Schoofs, Pabst, Brand, & Wolf, 2013), o semantica (de Quervain et al., 2003), permiten suponer que la liberacion de GC tambien puede afectar tareas fuera del laboratorio y que requieran procesos de atencion, aprendizaje, o recobro de informacion, tales como algunas exigidas en contextos laborales o academicos.

El incremento en la liberacion de GC por la activacion del eje HPA en el sistema nervioso ocurre como parte de una cadena de recursos metabolicos que utiliza un organismo para afrontar una situacion que lo pone en riesgo y que percibe como estresante (Schwabe et al., 2012). A partir de los estudios de Mason (1968) sobre las caracteristicas psicologicas que podrian hacer estresante cualquier situacion a la que se expusiera una persona, actualmente se describe que las situaciones novedosas, impredecibles, incontrolables y/o amenazantes para el yo pueden ser percibidas como estresantes y en consecuencia provocar la activacion de los recursos en el sujeto para enfrentarla (Lupien et al., 2007). Usando como criterio la temporalidad de los eventos el estres puede categorizarse en cronico o agudo. La exposicion cronica tiene efectos negativos para la salud a mediano y largo plazo (McEwen, 2007), mientras que la exposicion aguda tiene efectos que siguen un patron de U-invertida sobre algunas tareas que exigen aprendizaje y memoria (Sandi, 2011): cuando el nivel de estres es muy bajo o muy alto los efectos son deletereos sobre la memoria declarativa pero son facilitadores cuando el nivel es medio (Het, Ramlow, & Wolf, 2005; Lupien et al., 2007), sin embargo los efectos del estres sobre la memoria de trabajo son contradictorios pues algunos estudios muestran que la exposicion a estres agudo puede mejorar el desempeno en este tipo de tareas cuando tienen una alta demanda cognitiva, (Duncko, Johnson, Merikangas, & Grillon, 2009; Lai et al., 2014), mientras que otras investigaciones no evidencian efecto alguno (Porcelli et al., 2008) o indican que este difiere segun el genero de los participantes (facilitador en los hombres y deletereo en las mujeres, Schoofs et al., 2013)

Los protocolos controlados para inducir respuestas de estres en humanos deben considerar la interpretacion que el sujeto hace de la situacion como una variable importante, ya que segun como sea percibida, puede considerarse positiva y movilizar recursos para afrontarla (Lai et al., 2014). El Trier Social Stress Test (TSST) es el arreglo experimental mejor validado para inducir respuestas de estres. Las personas que han sido evaluadas con este protocolo evidencian consistentemente un incremento significativo en la liberacion de la hormona cortisol (Kudielka, Hellhammer, & Kirschbaum, 2007), la cual se describe como el principal biomarcador de evaluacion no invasiva comparado con la liberacion de alfa-amilasa en saliva (sAA) o la tasa cardiaca, ya que estos son considerados inespecificos y su incremento se evidencia en otras situaciones diferentes al estres (Allen, Kennedy, Cryan, Dinan, & Clarke, 2014). El protocolo original incluye dos tareas: una preparacion y exposicion oral como candidato para optar por un trabajo y el desarrollo de una tarea de calculo aritmetico, las cuales son evaluadas por supuestos expertos (Kirschbaum, Pirke, & Hellhammer, 1993). Estudios con variaciones en este protocolo sugieren que sentirse evaluado es el principal factor que provoca estres. Se han observado incrementos en los niveles de cortisol con modalidades de presentacion distintas: presentacion libre y calculo aritmetico (Schoofs & Wolf, 2011); defensa ante una acusacion de un supuesto robo y calculo aritmetico (Buchanan et al., 2010); presentacion academica sobre un tema especifico y calculo aritmetico (Tarazona, Ceron & Lamprea, 2013) y este aumento correlaciona con la valoracion subjetiva de estres en estudios que han usado escalas visuales analogicas o cuestionarios como el Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado IDARE (Lai et al., 2014; Zwissler et al., 2011). De esta manera, el TSST ha evidenciado que las personas manifiestan respuestas de estres cuando estan expuestas ante otros que estan emitiendo un juicio sobre ellos, y ha sido util para evaluar lo que puede ocurrir en una situacion real en contextos laborales y academicos.

Algunos estudios han evaluado factores que pueden reducir los niveles de cortisol y la activacion del sistema inmunitario relacionados con situaciones de estres. Por ejemplo, la escucha de musica redujo significativamente los niveles de cortisol y de linfocitos en pacientes que se sometieron a cirugia (Leardi et al., 2007) y los niveles mas bajos se reportaron en los pacientes que escucharon musica preseleccionada por ellos (a partir de cuatro generos propuestos: clasica, country, pop y dance) en comparacion con los que escucharon musica preseleccionada por los investigadores (new age). Ademas, la preferencia musical parece ser un factor adicional importante para la reduccion de los niveles percibidos de dolor luego de una cirugia (Ebneshahidi & Mohseni, 2008) y la percepcion de estres generada por la presentacion de una tarea matematica (Jiang, Jun, Linshu, Daphne, & Cunmei, 2013).

El efecto de la musica sobre la percepcion de estres y sus indicadores fisiologicos puede deberse a su capacidad para influir en las emociones (Chanda & Levitin, 2013): aquellas positivas estan asociadas con incrementos en los niveles de dopamina (Ashby, Isen, & Turken, 1999), y ademas parecen mejorar habilidades cognitivas como la toma de decisiones y la solucion de problemas (Isen, 2009; Isen & Labroo, 2003). Los estudios sobre el "efecto Mozart" han mostrado que habilidades visoespaciales pueden mejorar luego de la escucha de musica compuesta por Mozart (Rauscher, Shaw, & Ky, 1993). Aunque dicho efecto no siempre ha sido replicado, sistematicamente se ha encontrado una mejora en el desempeno de diversos tipos de tareas en personas expuestas previamente a algun tipo de estimulacion que les permita generar un estado emocional positivo i.e. escuchar la narracion de una historia (Schellenberg, Glenn Schellenberg, & Weiss, 2013). Dicho efecto parece depender mas del tipo de tarea, su dificultad (entre mas dificil la tarea, mejor efecto de la escucha de musica) y de los gustos particulares de los participantes (ver efecto Blur en Schellenberg & Hallam, 2005), que del compositor de la pieza musical o del texto narrado.

Teniendo en cuenta lo anterior, el presente estudio tiene tres objetivos. El primero pretende identificar si la escucha de musica con tempo lento, ritmo suave y sin letra seleccionada por los investigadores, denominada musica relajante: (Knight & Rickard, 2001; Khalfa, Bella, Roy, Peretz, & Lupien, 2003; Nilsson, 2009) y/o preferida por el participante puede facilitar el desempeno de las actividades que se realizan durante el TSST. Estudios previos con este protocolo se han centrado en la respuesta de estres inducida, pero no han evaluado la ejecucion del calculo aritmetico ni el desempeno en la exposicion oral, y la preferencia musical o las caracteristicas relajantes de una pieza musical pueden modular respuestas emocionales que acompanan la respuesta de estres. Este analisis puede indicar si el desempeno de tareas matematicas y de exposicion oral son afectados por la percepcion de que la tarea puede ser estresante y si la escucha de musica previa cambia tal percepcion de estres y facilita el desempeno. El segundo objetivo pretende evaluar los efectos de la escucha de musica sobre la respuesta de estres inducida por el TSST, ya que poco se han estudiado factores que puedan modular las respuestas de estres inducidas por este protocolo. Este objetivo cobra importancia en la medida en que resulta una estrategia sencilla que permitiria afrontar en algunos casos eventos estresantes. El tercer objetivo busca identificar cual es el desempeno en una tarea de atencion sostenida y dividida en funcion de la musica con las caracteristicas descritas mas el protocolo de estres. En un estudio anterior, Tarazona et al. (2013) encontraron que el TSST no afecta el desempeno del Paced Auditory Serial Addition Test (PASAT), pero no se sabe si la escucha de musica previa a la situacion de estres puede inducir una menor activacion psicofisiologica, y en consecuencia modificar el desempeno en el

PASAT

Metodo y materiales

Participantes

Ochenta y tres estudiantes de psicologia de la Corporacion Universitaria Minuto de DiosSede principal (16 hombres y 67 mujeres), con edades entre 18 y 26 anos (X= 20,91, sd=2,05) participaron voluntariamente en el estudio entre septiembre de 2014 y febrero de 2015. Se eliminaron del analisis final los resultados de cuatro participantes ya que la muestra de saliva obtenida fue insuficiente para detectar la concentracion de cortisol, uno decidio retirarse antes de finalizar el protocolo, y dos se eliminaron porque los rangos de concentracion de cortisol no correspondian con los valores de referencia, siendo 76 participantes la muestra final. En la tabla 1 se describen todos los grupos y las condiciones a las que estuvieron expuestos los participantes durante el protocolo. La asignacion de cada uno a uno de los grupos fue hecha al azar.

Instrumentos

Los participantes que escucharon musica usaban audifonos de balaca y un reproductor iPod para las piezas musicales. La musica relajante seleccionada por los autores fue tomada del estudio de Nilsson (2009), caracterizada por tempo lento, ritmo suave, sin letra y por la inclusion de sonidos de la naturaleza. La musica preferida por los participantes fueron canciones que les gustaria escuchar antes de dormir. El volumen de presentacion fue modulado por los participantes. Las piezas musicales presentadas durante el procedimiento fueron seleccionadas aleatoriamente de dos listados previamente elaborados, segun la condicion, hasta completar 15 minutos de reproduccion.

El protocolo de induccion de estres y la version correspondiente para los grupos sin estres fue el mismo seguido por Tarazona et al. (2013). Para evaluar la percepcion de estres de la tarea se uso el Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado IDARE (Spielberger & Diaz-Guerrero, 1975), empleando la subescala de estado y haciendo una aplicacion test-retest antes y despues del protocolo TSST.

Para evaluar la atencion sostenida y dividida se uso la prueba PASAT (Paced Auditory Serial Addition Test) siguiendo el mismo procedimiento de Tarazona et al. (2013).

A todos los participantes se les tomaron cuatro muestras de saliva usando dispositivos Salivette[R] y siguiendo el instructivo sugerido en el Test Inmunologico In Vitro para la determinacion cuantitativa de cortisol en suero, plasma, orina, y saliva en humanos (Laboratorio Cobas S.L. 2009). Los analisis de las muestras fueron realizados en el Laboratorio Andreas Rothstein S.A. en la ciudad de Bogota, utilizando procedimientos analiticos estandarizados para el uso clinico.

Procedimiento

Previo a la sesion experimental se solicito a los participantes un listado con 10 canciones que les gustaria escuchar antes de dormir, y se les indico que no debian consumir ningun alimento en la ultima hora previa a la hora citada, ni haber consumido bebidas alcoholicas, cigarrillo o sustancias psicoactivas 24 horas antes. Los estudiantes asistieron entre las 8:30 a.m. y las 12:00 p.m. teniendo en cuenta su jornada de estudio y que se han reportado mediciones comparables de respuestas fisiologicas ante situaciones de estres social en la manana y en la tarde (Kudielka, Schommer, Hellhammer, Kirschbaum, 2004). Al inicio de la sesion firmaban el consentimiento informado y diligenciaban una encuesta de condiciones generales para identificar algunos factores que pudieran afectar el desempeno de las tareas o la medicion de cortisol en saliva. Al ingresar se les solicitaba hacer un enjuague bucal con agua y un lavado de manos para eliminar posibles contaminantes. Inmediatamente se les pedia tomar el algodon con sus manos, pasarlo por su boca y depositarlo en el tubo Salivette (muestra A). Luego debian esperar 15 minutos para la toma de la segunda muestra (muestra B), el pretest del IDARE, y la aplicacion del protocolo TSST segun el grupo (durante estos 15 minutos los participantes de los grupos con escucha de musica usaron los audifonos y escucharon las piezas segun la condicion). Finalizado el TSST se tomaba la tercera muestra (muestra C), se aplicaba el post-test del IDARE y se les pedia que esperaran durante 15 minutos para la toma de la ultima muestra (muestra D). Durante este tiempo se aplicaba el PASAT. Al finalizar se les agradecia por su participacion, se les daba un refrigerio y se les asignaba un puntaje adicional en una asignatura en curso.

Consideraciones eticas

El consentimiento informado y el procedimiento fueron avalados por el comite de etica de la Direccion General de Investigaciones de la Corporacion Universitaria Minuto de Dios-Sede Principal. Ademas se siguieron las normativas nacionales para la investigacion en salud y el codigo deontologico del psicologo: Resolucion no. 008430 de 1993 del Ministerio de Salud y La Ley 1090 de 2006. Respecto a las normas mencionadas se aclara lo siguiente: a) en el consentimiento se aseguraba la confidencialidad de la informacion, se mencionaba el objetivo general del estudio y se informaba que los resultados globales serian divulgados al terminar el estudio y b) los riesgos de la investigacion eran minimos ya que se siguieron protocolos ampliamente usados en laboratorios de psicologia.

Analisis estadisticos

Para evaluar los efectos de la escucha de musica sobre el desempeno de las tareas del TSST se realizaron ANOVAs de una via comparando los grupos que presentaron la prueba en los siguientes indicadores: a) puntuacion emitida por los jueces de la exposicion oral, b) numero de errores cometidos durante la resta y c) numero maximo al que llegaron en la resta. Para evaluar los efectos de la escucha de musica sobre la respuesta de estres provocada por el TSST se realizo una ANOVA de dos vias de medidas repetidas para los factores grupo y muestra de saliva, y una ANOVA de dos vias de medidas repetidas para los factores grupo y puntuacion IDARE (pre-test y pos-test). Para establecer si existia una correlacion entre la respuesta fisiologica (niveles de cortisol en saliva) y la valoracion subjetiva de estres (IDARE) se hizo un analisis de correlacion empleando el coeficiente de Pearson entre los niveles de cortisol de la muestra C y la puntuacion del IDARE posttest. Para evaluar los efectos de la interaccion entre la escucha de musica y el estres sobre el desempeno del PASAT se realizaron ANOVAs de dos vias con factores escucha de musica y protocolo de estres para el bloque de 3 segundos y 2 segundos comparando: a) respuestas correctas, b) no respuestas, c) respuestas incorrectas y d) respuestas demoradas. En todos los analisis pos hoc se utilizo el metodo de comparaciones multiples Holm-Sidak.

Para identificar el porcentaje de varianza explicado por los factores musica y estres en los indicadores evaluados, se hicieron modelos de regresion lineal simple en los que se incluyeron otros factores que tambien pudieran contribuir a dicha variacion. Los factores adicionales fueron: edad, sexo, estrato, numero de horas dormidas la noche anterior a la sesion experimental, numero de horas transcurridas desde levantarse hasta la toma de la muestra A, tratamiento medico actual, sintomas de gripe; realizacion de actividad fisica, consumo de bebidas alcoholicas, cafeina, energizantes, cigarrillo o algun medicamento consumido en las ultimas veinticuatro horas; promedio academico acumulado y si pertenecian al programa CONEXION de Psicologia UNIMINUTO el cual realiza acompanamiento academico a estudiantes con bajo rendimiento. Se uso el paquete estadistico SIGMASTAT 3.5 y para todas las pruebas se tomo como minimo un nivel de significancia de p < 0.05.

Resultados

Efectos de la escucha de musica sobre el desempeno de las tareas del TSST

Las comparaciones realizadas entre los grupos que presentaron el TSST mostraron que no existen diferencias significativas para la puntuacion de la exposicion oral emitida por los jueces (F(2) = 0.073, p = 0.929), para el numero de errores cometidos durante la resta (F (2) = 0.142, p = 0.868), ni para el numero maximo al que llegaron en la resta (F (2) = 0.456, p = 0.637). Segun los modelos de regresion, los sintomas de gripe (t = 2.645; p = 0.012) predicen parcialmente la calificacion de la exposicion oral ([R.sup.2] = 0.159); el ejercicio realizado el dia anterior (t =2.093; p = 0.044) y el sexo (t =2.180; p = 0.036) predicen parcialmente los errores cometidos en la resta ([R.sup.2] = 0.234); y el sexo (t = 3.030; p = 0.005) y el promedio academico (t = 2.337; p = 0.025) predicen parcialmente el numero maximo alcanzado en la resta ([R.sup.2] = 0.264).

Efectos de la escucha de musica sobre el nivel de cortisol y la valoracion subjetiva de estres

En la figura 1A y 1B se observa la comparacion de la concentracion de cortisol en saliva entre los grupos, en las cuatro muestras tomadas (A, B, C y D). Se encontraron diferencias significativas para los factores grupo (F (5) = 3.585, p = 0.006), muestras de cortisol (F (3) = 9.095, p < .001), y la interaccion grupo x muestras de cortisol (F(i5) = 4.110, p < 0. 001). Los analisis pos hoc indicaron que las diferencias entre grupos fueron significativas en las muestras C (inmediatamente despues del estres) y D (15 minutos despues): el grupo sin musica con estres (SM-T) mostro niveles de cortisol significativamente mayores a los del grupo sin musica y sin estres (SM-ST) en las muestras C (t = 3.257, p = 0.001) y D (t = 5.858, p < 0.001), indicando que el protocolo del TSST provoco un incremento significativo en los niveles de cortisol en saliva, los cuales se mantuvieron elevados 15 minutos despues de finalizada la situacion de estres.

Los participantes que escucharon musica relajante y fueron expuestos a estres (MI-T) no mostraron diferencias significativas con el grupo musica relajante sin estres (MI-ST) en las muestras C (t = .386, p = 0.700) ni D (t = .908, p = 0.365), indicando que la escucha de musica relajante antes del TSST previno incrementos significativos en el nivel de cortisol en saliva debidos al protocolo; ademas, el nivel en C no fue significativamente mayor que en B (t = 1.105, p = 0.271) indicando que el aumento de nivel estaba ralentizado.

Los participantes del grupo que escucharon su musica preferida y que estuvieron expuestos al protocolo de estres (MP-T) no mostraron diferencias significativas con los participantes que escucharon musica preferida sin exposicion al protocolo (MP-ST) en la muestra C (t = 1.211, p = 0.228) pero si en la D (t = 2.091, p = 0.038), mostrando que la escucha de musica preferida por ellos demoro el incremento en los niveles de cortisol debidos al protocolo. El grupo MP-T no mostro niveles de cortisol significativamente superiores al grupo MI-T en las muestras C (t = 1.993, p = 0.056) ni D (t = .976, p = 0.331), indicando que no existen diferencias significativas en los niveles de cortisol debido al tipo de musica escuchada despues de que los participantes estuvieran expuestos al protocolo de estres. Asi mismo, la varianza explicada por los modelos de regresion indico que solo el protocolo de estres es predictor de los cambios en la muestra C (t = 2.659, p = 0.010; [R.sup.2] = 0.129) y D (t = 3.202, p < 0. 001; [R.sup.2] = 0.313). Finalmente se encontro que el nivel de cortisol de los participantes no fue significativamente diferente en la linea de base (muestra A) ni inmediatamente despues de la escucha de musica (muestra B) indicando que las diferencias se observan luego del protocolo de estres.

En relacion con otros factores evaluados, los modelos de regresion mostraron que el numero de horas transcurridas desde levantarse hasta la toma de la muestra A (t = 2.950, p = 0.004) y los sintomas de gripe (t = 2.062, p = 0.043) contribuyen en la prediccion de la muestra A ([R.sup.2] = 0.139) y ninguna de las variables evaluadas contribuye en la prediccion de la muestra B.

Al comparar la valoracion subjetiva de estres por la exposicion al protocolo del TSST con la prueba IDARE aplicada antes (pre-test) y despues (post-test) del TSST, se encontraron diferencias significativas para las variables grupo (F (5) = 7.751, p < 0.001), puntuacion IDARE (F (1) = 119.925, p < 0.001), y la interaccion grupo x puntuacion IDARE (F (5) = 16.444, p < 0.001). Los analisis pos hoc mostraron que los grupos que estuvieron expuestos al TSST tuvieron puntuaciones significativamente mayores en la valoracion post-test comparada con la valoracion pre-test (SM-T, t = 6.329, p < 0. 001; MI-T t = 9.028, p < 0. 001; MP-T, t = 9.378, p < 0.001), lo que no ocurrio en los grupos que no estuvieron expuestos al TSST (SM-ST, t = .351, p = 0.726; MI-ST t = .441, p=0.661; MP-ST, t = 1.968, p = 0.053), indicando que unicamente los grupos expuestos al protocolo valoraron la situacion como estresante. No se encontraron diferencias entre ningun grupo en la valoracion pre-test, mostrando que la apreciacion subjetiva despues de la musica y antes del protocolo de estres fue semejante entre los grupos. Tampoco se encontraron diferencias entre los grupos expuestos a estres en la puntuacion post-test (MP-T vs. SM-T, t = .807, p = 0.421; MP-T vs. MI-T, t = .614, p = 0.540; MI-T vs. SM-T, t = .245, p = 0.807), indicando que la valoracion subjetiva ante el TSST fue independiente del tipo de musica escuchada.

Los modelos de regresion indicaron que ninguno de los factores evaluados contribuye a la prediccion de la puntuacion pre-test del IDARE; y que las variables sexo (t = 2.100, p = 0.039) y estres (t = 9.776, p < 0.001) explican un porcentaje de la varianza de la puntuacion posttest del IDARE ([R.sup.2] = 0.587), consistente con lo hallado en el analisis de varianza.

Al correlacionar los niveles de cortisol entre la muestra C y los valores de la prueba IDARE post-test para cada grupo, se encontro que no existen asociaciones moderadas o fuertes entre los resultados del indicador fisiologico y la valoracion subjetiva de estres.

Efectos de la escucha de musica y el estres sobre el desempeno del PASAT

No se encontraron diferencias significativas para los factores escucha de musica, protocolo, ni su interaccion en ninguna de las medidas en ninguno de los bloques. Los modelos de regresion multiple para las medidas del bloque 3 segundos arrojaron que las respuestas correctas ([R.sup.2] =0.155) se pueden predecir a partir de las variables promedio academico (t = 2.343, p = 0.022) y sintomas de gripe (t = -2,781, p = 0.007), al igual que las respuestas incorrectas ([R.sup.2] = 0.126; promedio academico: t = -2.407, p = 0.019; Sintomas de gripe: t = 2.124, p = 0.019); mientras que ninguna de las variables evaluadas pueden predecir las no respuestas y respuestas tardias. Los modelos aplicados para las medidas del bloque 2 segundos arrojaron que las respuestas correctas ([R.sup.2] = 0.108) se pueden predecir a partir de las variables sintomas de gripe (t = -2.225, p = 0.029) y horas transcurridas entre levantarse y la primera muestra (t = 2.190, p = 0.032); Las respuestas tardias ([R.sup.2] = 0.145) se pueden predecir a partir del ejercicio fisico (t = 3.539, p < 0. 001); y ninguna de las variables evaluadas pueden predecir las no respuestas y respuestas incorrectas.

Discusion

La resolucion de problemas contribuye en el exito academico y laboral, por lo cual es util identificar o desarrollar herramientas que la faciliten. Los resultados del primer objetivo en este estudio mostraron que la escucha de musica previa a la resolucion de una tarea aritmetica y una exposicion oral no tuvo efectos facilitadores o deletereos. Jausovec et al. (2006) evidenciaron al igual que Rauscher et al. (1993), que la escucha de musica parece facilitar tareas espaciales, pero algunos estudios muestran un desempeno similar entre grupos con y sin escucha de musica en la resolucion de este tipo de tareas (Schellenberg & Hallam, 2005) y de tareas matematicas (Jausovec, Norbert, & Katarina, 2003). Considerando que Schellenberg et al. (2013) proponen que el efecto de la musica escuchada sobre varias tareas depende mas del estado emocional que esta provoca y del tipo de tarea que de la musica per se, el probable estado emocional provocado por la musica elegida por los investigadores o preferida por los participantes en este estudio, no afecto tareas aritmeticas o la presentacion de un discurso. Debe hacerse un estudio posterior que permita identificar el tipo de estados emocionales causados por la escucha de musica (tanto preferida como elegida por otros) y su interaccion con el desarrollo de este tipo de tareas, en un diseno que permita disociar los procesos cognitivos que implica una tarea tan compleja como una exposicion oral.

Los modelos de regresion realizados mostraron que la variacion en los indicadores de desempeno del TSST puede explicarse por variables asociadas a la salud de los participantes como practicar ejercicio fisico. Aunque el porcentaje de varianza explicada en este caso fue pequeno, lo anterior hace necesario valorar de manera mas controlada estos aspectos teniendo en cuenta que otros estudios reportan los problemas de salud como variables que afectan el rendimiento escolar (Needham, Crosnoe, & Muller, 2004).

El sexo y promedio academico tambien aparecieron en los modelos. En relacion con la primera variable, algunos estudios muestran que los hombres tienen mejor desempeno que las mujeres en tareas matematicas (Guiso, Monte, Sapienza, & Zingales, 2008), aunque cualquier conclusion al respecto debe hacerse con cuidado pues esta diferencia desaparece en culturas donde hombres y mujeres reciben educacion semejante (Leon, Federico, & Consultores, 2013). Con respecto al promedio academico, Edel (2003) encontro que el puntaje de matematicas en un examen de admision para la educacion superior correlaciono con el promedio de calificaciones de primer ano de preparatoria, sugiriendo que funciones cognitivas que se requieren para este tipo de tareas son capacidades estables sobre las que intervenciones tan rapidas como la escucha de musica por un periodo muy corto no tienen influencia inmediata.

La validacion ecologica de protocolos de induccion de estres en humanos para estudiar su relacion con diversas variables, es decir protocolos que se acerquen a experiencias reales y cotidianas de las personas, implica procedimientos controlados. En este estudio al igual que en otros (Kirschbaum et al., 1993; Schoofs & Wolf, 2011; Tarazona et al., 2013) se encontro que los niveles de cortisol en saliva de los participantes expuestos al protocolo del TSST fueron significativamente superiores inmediatamente y 15 minutos despues comparados con los grupos expuestos a la version de control, y este incremento tambien se observo en la valoracion subjetiva de estres evaluada con la prueba IDARE. El grupo que escucho musica seleccionada por los investigadores mostro un incremento mas lento de concentracion de cortisol al igual que el grupo que escucho su musica preferida, en especial entre las ultimas dos muestras. Teniendo en cuenta que la escucha de musica puede provocar respuestas emocionales (Krumhansl, 1997; Rickard, 2004; Peretz, 2010; Schellenberg et al., 2013; Juslin & Sloboda, 2013), la ralentizacion del incremento del nivel de cortisol que se encontro en este estudio, podria reflejar que la escucha de musica disminuye la reactividad emocional asociada al eje HPA provocando que al estar expuestos a una situacion de estres, la respuesta sea menos intensa. Asi mismo, este hallazgo muestra que la escucha de musica previa a una tarea estresante modula el nivel de liberacion de cortisol de manera similar a cuando la musica se presenta despues de este tipo de tareas (Khalfa et al., 2003), y que este efecto es independiente de la eleccion de la musica (preferida o elegida por el investigador), lo que puede indicar que el estado emocional provocado por el estimulo musical es mas importante que sus caracteristicas intrinsecas (tempo, ritmo, etc.) en la modulacion de las respuestas fisiologicas de estres. Esto es ademas consistente con el estudio de le Roux, Bouic, & Bester (2007) en el que la musica seleccionada por el investigador redujo niveles de cortisol en pacientes con problemas pulmonares a pesar de que la pieza musical tuviera caracteristicas activadoras. De esta manera es necesario considerar factores individuales, situacionales y de interpretacion del estimulo musical para evaluar el alcance de la escucha de musica en la modulacion de respuestas de estres.

Por otro lado, la valoracion subjetiva de estres no fue modulada por la escucha de musica, ni se encontro correlacion entre ella y los niveles de cortisol evaluados despues del TSST, lo que es coherente con algunos estudios en los que la respuesta psicologica de estres y medidas fisiologicas no convergen (Campbell & Ehlert, 2012; Cohen et al., 2000; Hjortskov, Nis, Garde, Palle, & Hansen, 2004). Algunos autores sugieren que esto puede ocurrir debido a que existen dinamicas temporales diferentes de los sistemas que regulan las respuestas psicologicas y fisiologicas de estres, siendo la percepcion subjetiva susceptible de cambios rapidos y altamente sensible, mientras que las respuestas endocrinas son mas lentas (Hellhammer, Juliane, & Melanie, 2012; Schlotz et al., 2008). Lo anterior una vez mas muestra la necesidad de medicion de las respuestas emocionales en varios momentos antes, durante y despues de la realizacion de este tipo de tareas.

Una variable diferente que aparecio en los modelos de regresion fue el numero de horas transcurridas desde que los estudiantes se levantaron hasta que se tomo la primera muestra de saliva. La liberacion de cortisol no solo depende de la respuesta rapida del eje HPA ante la aparicion de un estimulo concreto como un estresor, sino tambien de ritmos circadianos que inducen secreciones pulsatiles. Las horas de mayor fluctuacion en humanos ocurren entre las primeras horas de la madrugada cuando los niveles de cortisol son bajos y cerca de iniciar el periodo activo cuando los niveles son los mas altos del ciclo (Collomp et al., 2016; Mazzoccoli et al., 2011), pero este patron natural fluctua a su vez a partir del numero de horas de sueno, del momento en el que las personas se duermen y se despiertan (Abell, Shipley, Ferrie, Kivimaki, & Kumari, 2016), de la edad, el genero, y la genetica, entre otros (Kalafatakis, Russell, Zarros, & Lightman, 2016). Todas las muestras de este estudio se tomaron en horas de la manana, y si bien los niveles de cortisol en saliva fueron sensibles al estres inducido, identificar diferentes patrones de fluctuacion asociados al sueno plantea la necesidad de estudiar esta relacion, ya que alteraciones constantes en el funcionamiento basal del cortisol pueden desregular el mecanismo de retroalimentacion del eje HPA afectando a largo plazo la reactividad al estres e incrementar el riesgo de diversas psicopatologias (Abell et al., 2016). Asimismo, teniendo en cuenta que el 34,21% de los participantes reportaron sintomas de gripe y esta variable tambien se encontro relacionada con la primera medicion de concentracion de cortisol, es importante describir con mayor detalle las condiciones de salud de los estudiantes universitarios ya que las infecciones estan relacionadas con la accion de inmunosupresores que tienen efectos sobre funciones cognitivas tal como lo reportan algunos estudios en los que se observo una mala ejecucion en una tarea de aprendizaje verbal desde el primer dia de administracion de prednisona en sujetos sanos (Brown, Beard, Frol, & Rush, 2006) o en sujetos en tratamiento con prednisona o betametasona por dermatitis o enfermedades reumaticas pero mejoras en tareas de velocidad psicomotora, atencion y memoria de trabajo (Hajek, Kopecek, Preiss, Alda, & Hoschl, 2006), mostrando que los efectos de los inmunosupresores exogenos sobre funciones cognitivas son evidentes y variados.

Para el tercer objetivo de este estudio los resultados mostraron que la escucha de musica sumada con la presentacion de un protocolo de estres social no tuvo efectos facilitadores o deletereos en el desempeno en la tarea PASAT en ninguna de sus dos modalidades, en ningun indicador. Previamente se ha descrito que el estres agudo no afecta de manera significativa la ejecucion en tareas de atencion (Hoffman & Al'Absi, 2004; Tarazona et al., 2013), y al parecer los cambios fisiologicos inducidos por la escucha de musica no son suficientes para afectar el desempeno del PASAT Se sabe que los efectos de los glucocorticoides liberados por situaciones de estres siguen un patron en U-invertida, significando que niveles muy bajos o muy altos afectan tareas como la memoria de trabajo (Oei, Everaerd, Elzinga, van Well, & Bermond, 2006) o la memoria verbal (Kirschbaum, Wolf, May, Wippich, & Hellhammer, 1996), pero niveles medios no tienen efectos o pueden ser facilitadores (Wolf, Schommer, Hellhammer, McEwen, & Kirschbaum, 2001). De esta manera, es posible que el aumento en la concentracion de cortisol hallado en este estudio no alcanza a provocar niveles muy elevados que afectaran el desempeno de la tarea y que la ralentizacion del aumento provocada por la escucha de musica evitara que llegara a tales niveles, sugiriendo un efecto regulador sobre la concentracion de cortisol. Aunque los modelos de regresion tambien evidenciaron porcentajes pequenos de explicacion de la varianza en los indicadores del desempeno de la prueba PASAT, cabe destacar que el promedio academico, los sintomas de gripe, el ejercicio fisico, y las horas transcurridas hasta la primera muestra de cortisol surgen nuevamente relacionadas con algunos indicadores de la tarea, evidenciando que las condiciones de salud y el nivel academico de las personas pueden ser predictores del desempeno en actividades academicas y laborales que exijan atencion y memoria de trabajo, incidiendo directamente sobre su calidad.

En conclusion, este estudio mostro que escuchar musica tiene un efecto sobre la respuesta fisiologica de estres posiblemente por la induccion de reacciones emocionales que necesitan ser identificadas, indicando que la musica puede jugar un papel importante en el diseno y ejecucion de estrategias para la regulacion emocional ante situaciones de estres, teniendo en cuenta que su uso ha venido creciendo como parte de intervenciones terapeuticas, pero no se tiene claridad sobre los mecanismos subyacentes que esta regula y que permitan explicar su efectividad.

Recepcion: 14 Julio 2016 | Aprobacion: 28 Noviembre 2016

http://dx.doi.org/10.11144/Javeriana.upsy15-5.emrn

Agradecimiento

Este estudio fue financiado por recursos internos de la Corporacion Universitaria Minuto de Dios Sede Principal por medio de la IV Convocatoria para el Fortalecimiento de la Investigacion Uniminuto, (codigo: C113-55) proyecto: "La musica relajante como factor modulador de respuestas de estres provocadas por la realizacion de tareas academicas: estudio experimental en estudiantes de psicologia Uniminuto".

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Notas

* Articulo de investigacion.

WILLIAM RUIZ GALLO

Corporacion Universitaria Minuto de Dios, Colombia

OSCAR G. RODRIGUEZ-ANGARITA

Corporacion Universitaria Minuto de Dios, Colombia

MAYERLI A. PRADO-RIVERA

Corporacion Universitaria Minuto de Dios, Colombia

D. CAROLINA CARDENAS-POVEDA (a)

Corporacion Universitaria Minuto de Dios, Colombia

(a) Correspondencia autor principal. Correo electronico: dccardenasp@unal.edu.co

Leyenda: Figura 1

Promedio (SEM [+ o -]) de niveles de cortisol en saliva en las muestras Cort A, B, C y D en los grupos sin estres (A) y con estres (B), y puntuaciones IDARE pre y post para los mismos grupos (C y D).
TABLA 1

Abreviaturas de grupos con la condicion del
procedimiento para cada uno. A todos los
participantes se les tomaron cuatro muestras de
saliva cada 15 minutos para establecer los cambios
en los niveles de cortisol.

                 Grupo                     Condicion

SM-ST   Sin Musica Sin Protocolo    Sin escucha de musica,
               de eslies           version control de TSST.
                                             PASAT

5M-T    Sin Musica con Protocolo    Sin escucha de musica,
               de cstics                  TSST, PASAT

Ml-ST   Musica Investigador Sin    Escucha de musica elegida
              Protocolo de           por el investigador,
                                   version control de TSST,
                                             PASAT

M-T     Musica Investigador Con    Escucha de musica elegida
          Protocolo de estres        por el investigador,
                                          TSST. PASAT

MP-ST     Musica Preferida Sin         Escucha de musica
          Protocolo de estres          preferida por ei
                                     participaste, version
                                    control de TSST, PASAT

MP-T      Musica Preferida coa         Escucha de musica
          Protocolo de estres          preferida por el
                                   participante, TSST, PASAT

Fuente: elaboracion propia.
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Author:Ruiz Gallo, William; Rodriguez-Angarita, Oscar G.; Prado-Rivera, Mayerli A.; Cardenas-Povedaa, D. Ca
Publication:Universitas Psychologica
Date:Oct 1, 2016
Words:9050
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