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El yoga no es como lo pintan.

El Yoga es una ciencia milenaria, aparecio mucho antes de las primeras religiones. Antiguos sabios y videntes llevaron el Yoga hacia diferentes partes del mundo. Estudios recientes han revelado cercanos paralelos encontrados entre antiguas culturas alrededor del mundo con respecto al Yoga. Sin embargo, fue en India donde el Yoga encontro su total expresion. Segun textos del hinduismo fue el sabio Agastya, quien viajo a traves de la India y desarrollo esta cultura como una forma de vida.

En la 69 sesion de la ONU del 27 de septiembre de 2014, el Primer Ministro de la India Narendra Modi recalco a la comunidad mundial la necesidad de adoptar el Dia Internacional del Yoga.

"El Yoga es una ensenanza invaluable que nos lego la antigua tradicion India, donde se unifica la mente con el cuerpo, el pensamiento y la accion, el control y las limitaciones, la armonia entre el hombre y la naturaleza y se realiza un acercamiento integrador hacia la salud y el bienestar. Yoga no significa solamente ejercicios fisicos, es tambien el descubrimiento de uno mismo y de la relacion con el resto del mundo y la Naturaleza. Un cambio en nuestro estilo de vida y la creacion de consciencia."

El 11 de diciembre de 2014, los 193 miembros de la ONU aprobaron la propuesta de establecer el 21 de junio como "Dia Internacional del Yoga". En su resolucion, la ONU reconocio las bondades del Yoga y los beneficios de su practica como medio para mejorar la salud de la poblacion mundial. El Yoga brinda tambien armonia en todas las etapas de la vida y por eso, es una reconocida herramienta en la prevencion de enfermedades, promoviendo un estilo de vida saludable y permitiendo de esta manera el control de muchos desordenes relacionados a la vida cotidiana.

PRIMER DIA INTERNACIONAL DEL YOGA

El gobierno de la India organizo exitosamente el 1er Dia Internacional del Yoga (IDY) el 21 de junio de 2015 en Nueva Delhi. Se lograron--dos records mundiales Guinness. La clase mas grande de yoga que involucro a 35.985 participantes de todo el mundo. Millones de personas en India y alrededor de todo el mundo, participaron en ese evento.

?Que es el Yoga?

Yoga es una disciplina espiritual basada en una ciencia extremadamente sutil que apunta hacia la armonia de mente y cuerpo. Es un arte y una ciencia para una vida saludable. La palabra "Yoga" tiene sus raices en el idioma Sanscrito, yuj que significa "unir".

La practica del Yoga lleva a la union de la conciencia individual con la conciencia universal. Quien experimente la existencia individual se dice estar en "Yoga" y es denominado como un yogi quien ha alcanzado un estado de libertad, conocido como mukti, nirvana, kaivalya o moksha.

Yoga tambien se refiere a la ciencia interna que comprende una variedad de metodos utiles al ser humano para alcanzar la union de mente y cuerpo y lograr una realizacion personal. El objetivo de la practica del Yoga es superar cualquier tipo de sufrimiento y lograr libertad en cualquier etapa de nuestra vida con salud plena, felicidad y armonia.

BREVE HISTORIA Y DESARROLLO DEL YOGA

Se han encontrado sellos de piedra en el Valle Indus Saraswati en India (2700 a.C.) con motivos yoguicos y figuras practicando Yoga que sugieren la presencia del Yoga en la antigua India. La existencia del Yoga se encuentra tambien en las tradiciones folcloricas, la herencia Vedica Upanishadica, tradiciones Budistas y Jainistas, Darshanas, en el Mahabarata, el Bhagavadgita y el Ramayana.

Varios sabios y maestros de Yoga trabajaron por su preservacion y desarrollo por medio de practicas muy bien documentadas. El Yoga se ha difundido a todas partes del planeta, gracias a las ensenanzas de grandes maestros desde tiempos ancestrales hasta nuestros dias. Hoy, muchisimas personas alrededor del mundo estan convencidas de que la practica del Yoga sirve para la prevencion de enfermedades y para mantener y mejorar la salud ya que se han visto beneficiadas por esta practica y de esta manera el Yoga esta creciendo dia a dia y cada vez con mas impetu.

LOS FUNDAMENTOS DEL YOGA

El Yoga trabaja a nivel cuerpo, mente, emociones y energia. Esto ha llevado a hacer cuatro clasificaciones: Karma Yoga donde se utiliza el cuerpo, Jnana Yoga donde se utiliza la mente, Bhakti Yoga relacionado con la emocion y Kriya Yoga dirigido a la energia. Cada individuo es una combinacion unica de estos cuatro factores. Solo un guru (maestro) puede alegar una apropiada combinacion de los cuatro factores fundamentales. Todos los antiguos textos de practicas de Yoga, coinciden en que es esencial trabajar bajo la direccion de un guru".

SEGUNDO DIA INTERNACIONAL DEL YOGA EN MEXICO

El Dia Internacional del Yoga se celebro por segundo ano consecutivo en la Ciudad de Mexico asi como por primera vez en San Miguel de Allende, Durango y Guadalajara. En 2015 se realizo en la glorieta de la columna de la Independencia con mas de 5000 asistentes.

En el caso de la CDMX la plaza de la constitucion amanecio el 26 de junio del ano pasado cubierta por tapetes para la practica del Yoga, acudieron a esta celebracion alrededor de 1500 personas de todas las edades dispuestas a participar en el evento organizado por el gobierno de la Ciudad de Mexico y la Embajada de la India en nuestro pais. La disminucion de la cantidad de participantes se debio a las vicisitudes sociales que esta sufriendo la ciudad en estos momentos. No obstante, en un ambiente de respeto y armonia la congregacion comenzo con la practica de este milenario arte bajo la guia de tres escuelas de Yoga y el profesor de Yoga de la Embajada de la India en Mexico. A pesar del clima nublado el evento se desarrollo sin problemas y todos los asistentes experimentaron durante tres horas diferentes estilos de Yoga.

?Que no es Yoga?

En estos tiempos modernos en que la globalizacion mediatica nos acerca cada dia mas a otras personas, lugares y conocimientos, nos alejamos tambien cada vez mas de lo fundamental de las cosas. Por eso en el caso de esta compleja doctrina que llamamos indiferentemente "el yoga" o "la yoga" esta ha pasado a ser solo una actividad mas para "ejercitar" el cuerpo. En los gimnasios se ofrecen clases de Yoga por altos precios junto a clases de zumba, jazz, cardio, pilates y demas. Lejos de ser una filosofia, una disciplina, un canal para el desapego de lo material, hoy el Yoga, en la gran mayoria de los despistados "practicantes" ha pasado a ser y se entiende como una manera mas de aparentar ser moderno, actual y acorde a los estandares que dictan las modas. Es importante entonces conocer a profundidad los origenes de tan valiosa ciencia para no ser victimas de los estereotipos que nublan la verdad de las cosas.
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Author:Perez Torres, Ricardo
Publication:Siempre!
Date:Jan 22, 2017
Words:1226
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