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Contre les pellicules : Une bonne hygiene de vie.

Pour les femmes, comme pour les hommes, de beaux cheveux soyeux, brillants, sont un signe important de sante, de vitalite. De beaux cheveux, c'est aussi un element cle de la proprete qui permet de savoir si la personne prend soin d'elle, si elle est minutieuse.Mais parfois, on peut etre confronte a des situations qui nous gachent la vie, surtout quand on a une irritation du cuir chevelu, des demangeaisons et pour finir, des pellicules. Le point sur ces poussieres blanches qui nous empoisonnent la vie.L'autre jour, je suis alle chez mon coiffeur non pas pour une coupe de cheveux, mais pour une visite d'amitie .Vous n'avez pas idee de tout ce que l'on peut apprendre dans un salon de coiffure. Au-dela des potins et autres informations d'actualites que rapportent et qu'echangent entre eux les differents clients, il y a la discussion qui tourne autour des cheveux, de la coupe que le client desirs.

Mais ce qui a beaucoup attire mon attention, ce jour la, fut toutes les marques de shampoing utilisees pour laver les cheveux d'une dizaine de clients.

Toute cette clientele, des jeunes et des moins jeunes presentaient un probleme au niveau du cuir chevelu. Le signe qui ne trompe pas, c'est a l'evidence la presence de pellicules.

Mon ami le coiffeur m'a parle ce jour de ce probleme qui est de plus en plus frequent et couramment rencontre chez sa clientele feminine et masculine.

A l'evidence le probleme des pellicules est frequent, il suffit pour s'en rendre compte de regarder autour de soi, les membres de sa famille, les collegues de travail, les amis... Nombreuses et nombreux sont les Marocains qui, aujourd'hui, se plaignent de ce probleme qui finit a la longue par envenimer la vie.

La question qui se pose est de savoir comment en finir avec ce desagrement et comment avoir de beaux cheveux ? Avant de passer en revue les elements qui peuvent vous aider a remedier votre probleme de pellicules, il est utile de savoir ce que sont les pellicules et leurs causes.

Qu'est-ce que les pelliculeset quelles en sont les causes ? Pour savoir ce que sont les pellicules et les causes favorisant leur apparition, nous avons contacte notre ami le Docteur Ahmed Bourra, specialiste en dermatologie, qui a bien voulu nous eclairer sur le sujet. Les pellicules sont considerees comme une forme clinique mineure d'une dermatose chronique et recidivante, pouvant toucher le cuir chevelu, le visage et les zones grasses du tronc, appelee la dermatite seborrheique. Un continuum existe entre les etats pelliculaires simples et la dermatite seborrheique qui associe pellicules, demangeaisons et rougeur.

Les pellicules sont, donc, liees a deux facteurs qui s'intriquent. Le premier est represente par l'hyper seborrhee, c'est-a-dire un etat gras du cuir chevelu en rapport avec une secretion accrue de sebum par les glandes sebacees situees a ce niveau.

Le deuxieme facteur est lie a l'existence au niveau du cuir chevelu d'un champignon du genre Malassezia. Ce micro-organisme a une affinite pour les zones seborrheiques. Il trouve ainsi au niveau du cuir chevelu un milieu propice a sa proliferation. Cependant, il semble que le nombre de champignons est moins important dans la survenue des etats pelliculaires que leur espece, suggerant un role plus pro-inflammatoire et immunogene qu'infectieux.

Existe-t-il plusieurs types de pellicules ? C'est bien la le probleme. Il en existe de deux sortes et il faut imperativement savoir les differencier pour utiliser le traitement le plus adapte.

Habituellement,le champignon se nourrit principalement d'acides gras, majoritairement presents sur les chevelures grasses (dans ce cas precis les pellicules restent collees au cuir chevelu a cause du sebum qui se degage). Elles provoquent des demangeaisons et favorisent les chutes des cheveux.

Mais il se peut aussi qu'il s'attaque a des chevelures seches. Ces pellicules sont les plus courantes, elles tombent et ne grattent pas obligatoirement.

Comment traiter les pellicules? Lesshampooings anti-pelliculairesconstituent une solution efficace pour lutter contre les pellicules. Leurs formules stoppent la proliferation des micro-organismes responsables de l'apparition des pellicules. Ils peuvent aussi aider a bien detacher les pellicules grace a des agents exfoliants.

Pour prevenir les recidives, il est en outre conseille : D'utiliser dessoins adaptes, non decapants, qui respectent le cuir chevelu D'eviter les gestes et produits agressifsqui fragilisent la chevelure D'avoir unebonne hygiene de vie, avec unealimentation equilibree Pour le choix du shampoing le mieux adapte a la nature de vos cheveux, et a votre cuir chevelu, mais pour lutter efficacement contre le type de pellicules qui vous tracassent, il est preferable de vous en remettre a votre dermatologue qui pourra vous orienter.

Une Bonne hygiene capillaire Lavez-vous les cheveux minimum 3 fois par semaine. Brossez-vous energiquement les cheveux et n'ayez pas peur de faire ressortir vos pellicules, c'est une etape essentielle de la guerison.

Desinfectez vos brosses a cheveux et peignes regulierement, n'abusez pas de l'eau chaude et n'agressez pas vos cheveux avec des soins (shampoings, masques) trop decapants.

Au sujet de l'utilisation du sechoir, il faut savoir que le brushing agresse les pointes surtout s'il est pratique avec une chaleur trop importante ou en tenant le sechoir trop pres du crane. Pour limiter les degats, protegez les cheveux avec des produits coiffants adaptes, type creme de jour. Evitez une chaleur trop importante et, dans la mesure du possible.

Et une bonne hygiene de vie Il est utile de rappeler aux uns et aux autres que face aux pellicules, il n'y a pas lieu de s'inquieter, mais que des precautions doivent etre prises en ce qui concerne la cause de l'apparition de ces pellicules.

Adopter une hygiene de vie saine, vivez au grand air, ayez une alimentation equilibree.

Eeviter autant que possible la consommation de produits comme l'alcool et le tabac. Ce dernier a des nuisances graves dans la mesure oE il diminue la circulation du flux sanguin vers les racines. Il reduit l'elasticite des vaisseaux sanguins, ce qui entraEne ce desequilibre. Outre une alimentation saine et equilibree, le controle de soi, vous devez pratiquer du sport quotidiennement. Vous eliminerez ainsi les toxines.

Eevitez le stress et les situations stressantes. Il est communement admis que le stress est responsable de la chute des cheveux, d'une trop forte production de sebum au niveau du cuir chevelu. Il entraEne aussi des reactions hormonales avec la stimulation des hormones androgenes. Il faut savoir qu'en cas de stress, les vaisseaux sanguins sont compresses, ce qui manifestement nuit a la bonne irrigation des racines capillaires. Une petite cure de magnesium vous aidera a diminuer le stress.

Veillez avoir un sommeil regulier et reparateur, ne melangez pas les shampoings, choisissez votre coiffeur.

Face a la persistance des pellicules, n'hesitez pas a consulter un dermatologue qui vous donnera un traitement efficace.

D'ici la, portez-vous bien.

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Publication:Al Bayane (Al Dar Al Bayda', Morocco)
Date:Jun 20, 2012
Words:1127
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