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A los 30 ... cuidados constantes.

La semana pasada prometi que pronto dedicaria una columna a hablar del cuidado de las pieles en la treintena. Como siempre, quiero recordar que no me gustan las generalizaciones y que el diagnostico personalizado es la clave para presentar una piel preciosa y bien cuidada a cualquier edad. No obstante es verdad que hay ciertos signos que se repiten. En la treintena, a los que preocupaban a los veintitantos (deshidratacion, manchas solares, rojeces, aspecto apagado y lineas de expresion), se suman otros. Para empezar, las lineas de expresion aparecen ya marcadas, en algunas personas mucho, en otras todavia no tanto.

En esta decada se presentan las patas de gallo, las lineas de la frente, se marcan los arcos nasogenianos y esa arruga, a la que muchas teneis especial mania, que sale en el entrecejo. A esta edad muchas mujeres son madres y la crianza de sus hijos coincide con un importante momento en el terreno profesional, lo cual genera un enorme estres y falta de sueno, dos elementos se manifiestan en la piel de muchas formas. Mientras tanto, las celulas han comenzado a producir menos colageno y elastina.

Cuando se han cumplido los 30 el cuidado de la piel debe ser sagrado y constante. Hay que mantener la limpieza a raya para que los tratamientos cosmeticos funcionen, lo cual significa acudir al centro estetico al menos una vez al mes. Y en casa hay que seguir a rajatabla las recomendaciones que os damos los profesionales.

A grandes rasgos, la rutina adecuada para estos anos seria: cada manana limpieza, unas gotas de serum antioxidante, crema especifica y factor de proteccion solar. Por la noche lo mismo (sin el SPF) y, en algunos casos, una crema con retinol.

Y una vez a la semana, para todas las pieles, mascarilla especifica (iluminadora a base de vitaminas, hidratante con acido hialuronico...).

Asi, llegareis a la maravillosa decada de los 40, estupendas. De ella y todo lo que hay que hacer hablare muy pronto.

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Title Annotation:consejos de salud y belleza
Author:Navarro, Carmen
Publication:Semana
Article Type:Articulo breve
Date:Nov 25, 2015
Words:357
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